你的睡眠规律正常吗？那想要帮助自己能够调整好睡眠规律以及提高睡眠的质量吗？那就来试试这款蜗牛睡眠吧。蜗牛睡眠app一个辅助睡眠的应用程序可以帮助你在晚上睡觉和帮助你更好养成良好的睡眠习惯。提醒各位网友，上床睡觉时间，按时起床，养成良好的睡眠习惯，提供充沛精力的工作和学习的第二天。健康的生活开始与睡眠质量良好。
1、智能闹钟清晨唤醒
智能闹钟在你浅睡期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒，让起床变得不再痛苦，新的一天精力充沛。
2、分析睡眠状态
蜗牛睡眠APP作为睡眠健康伴侣应用，将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。
3、睡眠音乐帮你入睡
睡眠音乐，由顶尖音乐家与睡眠科学家鼎力协作，共同创作的融入睡眠科学理论的原创睡眠音乐，帮助你快速入睡，原创的睡眠音乐经过专业睡眠实验室验证，通过大量的实验志愿者验证音乐对助眠的有效性。
4、记录梦话与呼噜
作为你的枕边睡眠伴侣应用，我们也会帮助你了解更多你的睡眠习惯，捕捉你在睡眠过程中的梦话以及呼噜（鼾声），白天的生活充满乐趣，那么夜晚的未知状态下的乐趣我们也不能放过，记录你的梦话，了解你的睡眠乐趣。
5、形成睡眠分析报告
睡眠报告，蜗牛睡眠内设的识别算法经过大量专业睡眠实验室测试比对，并且与专业的脑电、心电睡眠监测设备进行睡眠数据对比，以保证睡眠算法的准确性。
1、运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。
2、对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。
3、夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。
4、失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。
5、需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
6、压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
7、了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。
经过一段时间的努力，我们为你准备了一个全新又令人怀念的蜗牛睡眠。日升月落，斗转星移，无论世界多么喧嚣，在宁静的夜晚，有我们为你记录每一个梦。
以下是本次更新内容：
- UI视觉全新设计，带来致美享受
- 应用整体交互优化，提升产品使用体验
- 优化闹钟功能，稳定睡眠节律
- 修改睡眠算法，分析报告更准确
